爲什麼每次考試後頭特別疼
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考生在每次考試後頭部特別疼,一方面是由於自身心理壓力過大,心理過度緊張,腦部血管出現異常收縮、舒張所致,另一方面則是由於考試時間過長,考生用腦過度,腦部血液循環不佳或考試前睡眠不足等其它誘因所致。
有很多考生在考試過程中注意力較爲集中,答題思路較爲清晰,沒有焦慮、恐懼等不良情緒,但在考試後,總感覺到頭部有些疼痛,甚至要服用特定藥物才能緩解。而引起考生在考試後出現頭部疼痛的主要原因和以下因素有關。
1、過度緊張
有些考生雖然在考試過程中沒有焦慮、恐懼等因素影響,但是在考試過程中,心情過於緊張會致使體內內分泌和激素水平出現暫時性變化,腦部血管會出現異常舒張、收縮而誘發疼痛。
2、用腦過度
很多大型考試考試時持續時間在45~90分鐘左右,考試持續時間過長。在此過程中,大腦處於高度運轉狀態,腦部局部血液循環會出現異常,影響到腦部細胞正常活動,所以在考試過後會出現持續性疼痛。但也有部分考生是由於考試前睡眠不足所致。
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