如何遠離宮頸癌

宮頸直接面對外界各種細菌、病毒、物理創傷等各種因素的侵襲，因此很容易發生糜爛、出血、增生等症狀，如不及時醫治則有可能發展成宮頸癌。如何把住這個關口，遠離宮頸癌的發生呢?

(1)防止人類乳頭狀瘤(HPV)的侵害：可以通過HPV檢查來確定宮頸是否有病毒感染。並隨時檢測。爲了防止宮頸受到傷害，應儘量遠離化學物質對宮頸的刺激。青春期少女不宜在婚前過早發生性行爲，更不能同多個性伴侶發生關係。婚後性生活也要注意節制，不宜過頻。

(2)保持體內激素平衡：不宜濫用豐乳保健品，這類產品都含有雌激素，雌激素在體內積累將會導致人體激素紊亂，宮頸組織異滋生長。要避免過度肥胖，減少脂肪細胞的雌激素作用。少用避孕藥，保持體內激素平衡。

(3)注意營養平衡：不少女性常喜歡採取既減肥又節食等辦法來保持身材美，然而她們卻忽視了節食可導致營養失衡的負面悽羹影響，從而也會使宮頸糜爛等婦科疾病久治難愈。爲了使宮頸擁有健全的細胞屏障，日常則需要多補充一些富含胡蘿蔔素和維生素C等食品，以此增強抵禦外界病毒、細菌侵襲的能力。

(4)及時發現癌前病變：80%的宮頸癌前病變可以通過早期九發現、早期治療和治癒。如果出現性生活後出血、接觸性出血、白帶混血、宮頸糜爛等信號要及時就醫和檢查。宮頸炎與宮頸癌關防系密切。宮頸無糜爛者有0.39%患宮頸癌，而患子宮糜爛者卻有2%患宮頸癌。這說明積極治療慢性宮頸炎對保護女性健康及預防宮頸癌有重大的意義。

(5)保持良好的心態：具備良好的心態也很重要，如果長期憂變慮或抑鬱會干擾人體神經內分泌系統，導致體內激素失衡和免疫力降低。不少癌症的發生與經常情緒不好有關。

(6)大力宣傳婦女衛生：包括經期、孕期衛生保健，以減少或預防宮頸炎的發生。