冠心病的常見危險因素是什麼
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冠心病是生活中常見的一種心臟方面的疾病。冠心病的常見危險因素也是多方面的,是需要引起重視的。首先肥胖就容易引起冠心病,除此之外還具有家族遺傳史。另外長期的情緒低落,本身患有糖尿病也也是冠心病的常見因素。
冠心病會給身體帶來一定的傷害,會引起心前區疼痛、心力衰竭、心律失常等。有時候還會影響到正常的工作和生活,是需要積極的進行預防的。這時候就需要了解清楚冠心病的常見危險因素是什麼,下面就一起來具體的瞭解一下吧!
1、肥胖
冠心病是肥胖的人羣容易患上的一種疾病,所以控制好體重是非常重要的。一旦體重增長過快導致肥胖就容易引起冠心病。如果男性腰圍大於90公分,女性腰圍大於80公分就需要引起重視了。
2、家族遺傳史
冠心病是具有家族遺傳史的,而且是冠心病沒有辦法控制的一個危險因素。雖然冠心病跟其它的遺傳病不一樣,沒有非常明顯的遺傳性,但是卻有着明顯的遺傳傾向。所以在有家族遺傳史的情況下,跟其他人羣暴露同等程度和時間的危險因素下,就更容易患上冠心病。
3、長期情緒低落
長期情緒低落也是冠心病的一個常見危險因素。比如來自生活或者工作的壓力比較大,導致情緒長時間的處於一種抑鬱、焦躁的狀態下,久而久之就會影響到心臟的健康。而且還容易引起高血壓、高血脂等,就更加容易患上冠心病。
4、糖尿病
冠心病的常見危險因素還有糖尿病。糖尿病幾乎會影響到動脈粥樣硬化形成到心臟性死亡的各個環節。隨着近些年的數據表明,冠心病在糖尿病人羣中發現的越來越多。
冠心病的常見危險因素一般就是上面介紹的四方面。所以在生活中就需要積極的預防起來。另外還需要注意飲食的清淡,少吃油膩的、肥厚的、鹽多的食物,要多吃新鮮的水果和蔬菜,多進行一些體育鍛煉來預防冠心病。
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