孩子感冒吃什麼好的快
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孩子在感冒以後,腸道的消化能力會有所下降,在這個時候可以吃一些清淡的食物,例如白粥、蛋羹等,這一些食物可以讓腸道更好消化。其中蜂蜜和蘿蔔,都可以起到身體的免疫能力,可以提高孩子身體的抗病能力,有效緩解感冒症狀出現。
小孩子的身體抵抗力比較差,在流感高發的時期容易患上感冒。在發病期間,不能夠忽略其飲食,可以通過食療的方式來提高孩子的身體抵抗力,能夠達到緩解感冒的效果,可以促進疾病的恢復。所以在感冒期間,除了給孩子服用藥物來進行治療以外,還可以選擇合適的食物來進行食療。那麼孩子感冒吃什麼好的快呢?
一、清淡的食物
孩子在感冒以後,不能夠吃太多油炸肥膩的食物,這一些食物容易導致腸胃消化異常,造成腸胃消化不良,反而會造成感冒不舒服的症狀加劇。在感冒時,腸胃功能也會有所下降,消化能力會比較差,這時候要吃一些清淡些的食物,例如白粥、蛋花湯等,都有很好的作用,可以起到發汗的效果,並且可以補充身體中的蛋白質。
二、洋蔥和大蒜
大蒜中有一種物質被稱爲大蒜素,能夠對體內的病菌起到抑制的效果,也可以緩解感冒的情況。洋蔥的味道較爲辛辣,也可以對感冒進行抵抗,也具有一定抵抗寒冷的作用。並且洋蔥在食用以後,可以促進腸胃的消化腺分泌胃液,可以更好地進行消化,避免食物的堆積。
三、蜂蜜
蜂蜜具有潤喉的作用,對於因爲感冒而造成的喉嚨疼痛,可以多吃分泌來激活身體中的活性,對人體的免疫功能進行保護,可以增強孩子的身體抵抗力,可以起到抗病毒入侵的效果,有效緩解因感冒而帶來的不適。
四、蘿蔔
蘿蔔中的蘿蔔素可以有效緩解感冒,對預防感冒也有一定的作用。感冒以後出現痰多的症狀,可以吃一些蘿蔔汁來緩解,還可以補充體內的維生素,對於恢復寶寶感冒情況,有一定的效果。
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