寶寶多大可以吃茄子
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建議在寶寶6個月的時候吃茄子,這個時候吃茄子能夠補充身體所需的營養,也可以起到促進發育的作用。寶寶6個月的時候,消化功能也發育完全,適合吃茄子這種高纖維蔬菜。
寶寶發育到一定階段以後,一般都需要添加輔食,茄子就是很常見的一種嬰兒輔食,但是大多數父母都不知道在什麼時候可以給寶寶吃茄子。那寶寶多大吃茄子比較好?
一、寶寶多大可以吃茄子
寶寶在6個月的時候可以吃茄子。6個月的時候已經可以添加輔食了,而且這個時候身體對微量元素和氨基酸的需求比較大,茄子裏面富含微量元素和花青素,同時也還有少量的氨基酸,因此在這個時候很適合給寶寶吃。但是要注意茄子的加工方式,可以將茄子蒸軟以後做成泥給寶寶吃,不要放太多的調味料,不然不利於身體消化吸收,而且還會刺激到胃腸道。
二、爲什麼寶寶6個月可以吃茄子
1.消化功能基本發育完全
寶寶在6個月大時,消化功能已經基本發育完全了,這個時候可以消耗一些高纖維食物,茄子的纖維素含量就比較高,因此可以在這個時候吃。在此時吃茄子還可以鍛鍊消化能力,也能夠促進胃腸道蠕動,可以有效緩解腹瀉和腹痛的症狀。
2.茄子營養豐富
茄子的營養非常豐富,還有大量的花青素、維生素C和微量元素,適當吃一些茄子,還可以預防缺鐵性貧血。夏季的時候吃茄子可以有效預防暑熱,寶寶的體溫本身就比較高,所以如果寶寶有6個月了,可以在夏天的時候多吃一些含有茄子的輔食。
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