流產後可以吃榴蓮嗎

流產後因爲女性身體都普遍虛弱，所以會想着多吃一些水果補一下身子，而榴蓮作爲水果之王，自然營養價值也頗爲豐富了，那流產後可以吃榴蓮嗎？

一、流產後可以吃榴蓮嗎
　　1.榴蓮中含有豐富的營養物質，其中蛋白質、氨基酸、維生素含量異常豐富，是一類十分滋補的水果，因此，流產後是可以吃榴蓮的。
　　2.流產後孕婦大多身體較爲虛弱，這時候免疫力特別低，需要一些營養成分高的食物來及時補充，這時候吃榴蓮是有很大幫助的。
　　3.流產後雖然可以吃榴蓮，不過應注意吃榴蓮期間要把握一定的量，榴蓮營養成分高，但吃多了也容易上火，這是需要注意的。如果攝入的榴蓮超過身體的承受力，就有可能因爲消化不吸收而導致上火。
　　4.榴蓮有其一定的適用人羣，如果平時腸胃比較弱，最好不要吃太多榴蓮，否則腸胃不消化反而會給身體造成負擔。

二、流產後適合吃什麼水果
　　1.香蕉
　　香蕉中含有豐富的維生素以及鐵元素，多吃香蕉一方面可以補充鐵含量，減少貧血的情況發生，另一方面，香蕉多吃可以鎮靜安神，增強機體免疫力。
　　2.紅棗
　　紅棗中含有豐富的葡萄糖、蛋白質，是補血的佳品，可以緩解腸胃虛弱、氣血不足的症狀。
　　3.橘子
　　橘子中含有豐富的維生素C，維生素c含有豐富的抗氧化劑，多吃可以加快創傷癒合，促進身體的更快恢復。

三、流產後注意事項
　　1.流產後身體比較虛弱，這時候要禁止吃一些過於寒性的水果，比如西瓜、哈密瓜、獼猴桃等，這些常吃將不利於身體的淤血排出，不利身體的恢復。
　　2.流產後禁止吃生冷刺激的食物，因此，吃水果時要避免冰鎮水果，冰鎮水果吃多了可能會影響創傷面的恢復。
　　3.流產後要禁止劇烈運動，這時候的身體處於虛弱期，前期儘量躺牀休息爲主，後期可以適度下牀走動。
　　流產後的身體比較虛，這時候要加強關注，可以吃榴蓮，但最好把握一定的量，過猶不及。