附睾炎的預防措施有哪些?
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小李在單位突然高燒,且睾丸疼痛難忍,同屋的小張就趕緊把他送進了醫院,經過大夫的詳細檢查,最終確診爲急性附睾炎,由於小李出現了膿腫現象,還進行了引流手術。這一切不僅來的突然,而且來的嚴重,讓小張深深感到急性睾丸炎的可怕,甚至對這一疾病產生了陰影。自從這次經歷後,小張生怕自己也會得這個病,時常琢磨着,用什麼方法可以預防附睾炎。
小張,你千萬別擔心害怕,現在我們就將附睾炎的預防措施告訴您。
附睾炎的預防措施有以下4個方面:
(1)生活要規律,保持大便通暢。
(2)平時要保持心情舒暢,勿過度勞累,應適當參加體育活動如氣功、太極拳等增強體質,防止感冒,切忌忍尿。
(3)改善飲食結構,防止高膽固醇類食物的攝入。少吃豬、牛、羊等含膽因醇較高的“紅色肉” ,多吃雞、魚類等含膽固醇較低的“白色肉” ,對預防附睾炎的發生有一定的意義。
(4)避免食用辛辣刺激之品及飲酒,杜絕內生溼熱之源,因下身受涼、房事過度、忍尿等易引起交感神經興奮而誘發排尿困難,也應注意避免。
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