老年人視力障礙最危險的不是白內障,而是它:黃斑變性
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提到老年人視力障礙的眼病,白內障基本會在第一時間閃現到大家腦海中。沒錯,白內障曾經一度被譽爲老年人專屬的眼病,但是基於各種發病因素,導致它會提早出現。在目前臨牀治療上,部分白內障可以得到良好的治癒。有一種老年眼病的危害程度遠高於白內障,它就是:黃斑變性。
黃斑變性是什麼樣的眼病?
首先我們要了解一下眼睛裏的黃斑。黃斑是我們眼底裏的一個部位,由於它富含葉黃素,相較周圍視網膜的顏色偏暗,當人體死亡後,黃斑區呈現爲淡黃色,因此而被命名爲黃斑。黃斑處在視網膜中央位置,而這個部位是眼睛的光學中心、視力軸線投影點,黃斑區又包含了色覺與視錐細胞,所以它稱爲我們視物能力最爲敏感的部分。
正常黃斑的直徑約爲1.5毫米左右,雖然它很小,如果發生病變,將直接影響視力、視覺,比較常見的情況有:視力緩慢或突然下降;視物變形、扭曲,比如看直線卻呈現彎曲感;色覺發生異常,眼前出現黑影,看東西發暗,需要在更亮的地方纔能看到。
引發黃斑變性的病因有哪些?
黃斑變性的確切病因目前沒有結論,不過經臨牀治療和研究發現,老年黃斑變性的發病與這幾個原因有關:
1、年齡。黃斑變性好發在50歲以上的中老年羣體。
2、家族遺傳。黃斑變性具有一定的遺傳性,有研究人員也發現了相關的遺傳基因。
3、生活習慣。吸菸、營養不良、長期暴露在日光下、缺少微量元素,都會增加老年性黃斑的發病機率。
4、疾病。心血管疾病、代謝性疾病患者,出現黃斑變性的機率較常人要高。
爲什麼說黃斑變性比白內障危害更大
從治療方面來看,白內障尤其是早期白內障,患者及時治療可獲得理想效果,一般不會致盲。而黃斑變性目前處於不能徹底治癒的階段,只能根據病情程度進行綜合治療,緩解病程發展,盡力保留患者的視功能。值得注意的是,黃斑變性分爲乾性、溼性兩種類型,乾性黃斑變性如果沒有引發其他併發症,一般情況下不會致盲;而溼性黃斑變性可能會令患者完全喪失視力,且無法逆轉。因此,黃斑變性被眼科界公認爲最難治療的眼病之一。
預防黃斑變性的5個重要措施
1、休息,緩解疲勞:
眼睛是人體使用頻率最多的器官之一,長時間用眼容易導致整個眼部系統疲勞,而很多眼病都是過勞引發的,所以日常應該調節用眼頻率,工作和學習中要定時放鬆眼部,晚上睡覺要讓眼睛得到充分休息。
2、忌菸草:
一直以來吸菸都是危害身體健康的重點對象,它不僅影響呼吸道、肺部等內臟健康,對黃斑變性的發病率也有激化作用。所以中老年人一定要戒菸。
3、光照防護:
陽光、強度高的燈光,以及工業操作產生的各種光,都會對視網膜造成損害,同時也可能增加黃斑變性的發病率。因此,在陽光強烈的天氣外出建議佩戴遮陽帽、墨鏡,家裏燈光以柔和爲主,如果工作中需要接觸各種強光,必須佩戴護目鏡。如果眼睛出現不適,要及時到醫院診斷治療。
4、適當補充微量元素:
微量元素是人體必須的物質,對眼睛有益的元素多爲抗氧化性維生素,如β胡蘿蔔素、維C、維E、鋅元素等。很多水果蔬菜都包含這些元素,中老年人要多吃。另外,葉黃素具有保護視網膜、預防強光的作用,所以富含葉黃素的食物也可以多吃。
5、定期檢查:
黃斑變性我們是無法自行診斷的,尤其是早期病變很難發現,爲了預防和早期發現病情,建議40-65歲的中老年人,在沒有眼病的情況下,每年進行一次眼底檢查,每兩年進行一次眼科專科設備檢查,如OCT檢查。如果患有某些眼病,要按照醫生的醫囑進行週期性檢查。
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