喝豆漿會引起性早熟是真的嗎 孩子多大可以喝豆漿
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一直以來,對於喝豆漿會引起性早熟的新聞層出不窮,導致很多媽媽們擔驚受怕,那麼喝豆漿會引起性早熟嗎?接下來本站小編給大家說說關於豆漿能否引起性早熟的事情。
其實對於這個問題,很多的醫生已經闢謠了,喝豆漿並不會引起性早熟,之所以會有這方面的誤解,是因爲大豆中存在着一種大豆異黃酮,認爲大豆異黃酮具有類似於雌激素的結構,會和雌激素受體結合,致使孩子性早熟。
但實際上,豆漿中的大豆異黃酮含量只有0.189%,經過水的稀釋後,含量就更低了,而且大豆異黃酮並不等同於雌激素,與人體中的雌激素是兩者概念,並不能混爲一談。
1、未滿一週歲的寶寶不可以喝豆漿。因爲寶寶的腸胃功能未發育健全,而豆漿中營養豐富,寶寶無法消化吸收裏面的營養。所以未滿一歲的小寶寶不要喝豆漿。
2、滿一歲的寶寶可以喝豆漿。豆漿內含豐富的蛋白質和脂肪,寶寶喝豆漿好處多,但要注意適量飲用,避免蛋白質過敏。
1、空腹喝豆漿。一般空腹飲豆漿只會將豆漿裏的蛋白質轉化爲熱量被消化掉,但營養成分卻不能被充分吸收。
2、豆漿未有徹底煮開。豆漿在未煮熟時,它的裏面含有大量的皁素、胰蛋白酶抑制物,這些物質對身體是有害處的,所以一旦喝了未煮熟的豆漿,就會有噁心、嘔吐、腹瀉等中毒的症狀出現。
3、豆漿最好不要放雞蛋。雞蛋清也叫黏性蛋白,這種食物與豆漿裏的胰蛋白酶結合,產生的物質,人體是沒有辦法吸收的,這樣豆漿和雞蛋的營養價值就沒有了。
4、忌放紅糖。紅糖中含有大量的醋酸、乳酸等酸性物質,這些物質會與豆漿中的蛋白質和鈣結合,產生變性物及醋酸鈣、乳酸鈣等塊狀物,損壞了豆漿的營養並且豆漿中的營養也不利於吸收
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