肝膽溼熱的症狀

肝膽溼熱的症狀主要是以溼熱爲主，比如肋疼或脹痛、眼睛黃、尿黃、身體黃、發熱、口苦、噁心、嘔吐、腹脹、便祕、舌尖紅、舌苔黃。飲食調養應多食用具有清熱利溼的食物，溼氣調理並非一朝一夕的事，所以患者要堅持排溼，才能讓病情徹底康復。

中醫認爲，肝膽溼熱證是指由於溼熱蘊結肝膽，疏泄功能失職所表現的症候，多由感受溼熱之邪，或偏嗜肥甘油膩，釀溼生熱，或脾胃失健，溼邪內生，鬱而化熱所致。由於肝膽位於中焦，故在三焦辯證中屬中焦辯證範疇，下面就來爲大家介紹下肝膽溼熱的症狀。
　　肝膽溼熱的症狀主要是以溼熱爲主，比如肋疼或脹痛、眼睛黃、尿黃、身體黃、發熱、口苦、噁心、嘔吐、腹脹、便祕、舌尖紅、舌苔黃。另外女性肝膽溼熱，有的會出現白帶黃、臭、外陰瘙癢等症狀。而男性肝膽溼熱，會出現陰囊溼疹、睾丸腫脹熱痛。
　　日常如果身體出現了肝膽溼熱的情況，那麼會影響我們的身體健康，不僅僅食慾不振，同時身體也會越來越虛弱。那麼肝膽溼熱要如何調理呢？肝膽溼熱的調理方法，一起來看看。
　　肝膽溼熱的調理方法，需要注意很多，一是起居調理溼熱體質，以溼熱內蘊爲主特徵，平常要養成良好的生活習慣，不要長期熬夜，或者過度疲勞。要保持二便通暢，防止溼熱鬱聚。注意個人衛生，預防皮膚病變。居室環境宜通風情節，清爽舒服。改正不良嗜好，如戒菸限制酒。
　　飲食調養應多食用，具有清熱利溼的食物，如薏苡仁、蓮子、茯苓、紫菜、紅小豆、綠豆、扁豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、系掛、芹菜、白菜、空心菜、捲心菜、蓮藕等。禁忌辛辣燥烈，大熱大補的食物和飲品。
　　運動鍛鍊溼熱體質，是以清濁內蘊、陽氣偏盛爲主要特徵的體質狀態，適合做大強度、大運動量的鍛鍊，如中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術等。可以消耗體內多餘的熱量，排泄多餘的水分，達到清熱除溼的目的。
　　經絡治療改善溼熱體質的最好方法，就是刮痧和拔罐，刮完痧再拔罐，渾身舒服的不得了。像去掉一個大包袱一樣，很舒服，精神調養溼熱體質的人，情緒長於陰虛者相近。性情較急躁，外向好動活潑，常心煩易怒。截至七情過極，舒緩情志，心態穩定。