月經肚子疼吃什麼好
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月經期出現肚子疼的情況是很常見的,這時候可以使用藥物調理,比如元胡止痛片、益母草顆粒等。多吃一些理氣活血的食物,比如胡蘿蔔、薺菜、雞、鴨、魚等,多喝點熱湯,能夠起到暖宮的功效;適量喝點葡萄酒,也具有活血痛經的效果。
很多女性在月經期間,會出現肚子疼、痛經的情況,嚴重影響了日常的生活,我們可以通過用藥物調理、飲食調理,從而達到活血通經,緩解痛經的情況,下面我們就來分析一下適合月經肚子疼的一些藥物和食物吧。
1、藥物治療經期肚子疼
很多女性在月經期間,會出現肚子疼的情況,一般都是由於宮寒,導致的一個症狀表現。我們可以使用一些藥物,緩解疼痛現象,比如在月經期間可以口服些,元胡止痛片緩解痛經症狀,痛經比較厲害的可以服用布洛芬。
在止痛的同時,還需要進行調理月經,九芝堂逍遙丸、世紀康血府逐瘀顆粒、益母草顆粒效果也是不錯的。如果肚子疼的現象比較嚴重,最好去醫院檢查,查明具體的發病原因,對症治療,平時可以用艾條灸肚臍部位,改善痛經症狀。月經期間注意腹部保暖,不要吃辛辣、辛涼食物。
2、多吃理氣活血的蔬菜水果
來月經肚子疼的女性,平時飲食應多樣化,不可偏食,應經常食用些具有,理氣活血作用食物,同時還要多吃一些益氣補血的食物,比如薺菜、胡蘿蔔、雞、鴨、魚、動物肝腎等。
在飲食上還要注意多喝點熱湯,比如熱雞湯、熱排骨湯等,適當的喝些紅糖水,都能夠起到暖宮暖胃的功效,還可以增加身體,所需要的營養物質。
3、適量飲酒
患有痛經的女性,如果在平時適量的喝點酒,能夠起到通經活絡,擴張血管的作用,能夠有效的預防和治療痛經。特別是葡萄酒,比較適合女性喝,既能美容養顏,又能起到活血調經的作用,特別適合寒溼凝滯造成的痛經患者。
對於經血量不多、氣血虛弱的患者,也具有一定的調理作用。不過酒雖好,但是不宜飲用過多,需要適量根據自己的情況飲用。倘若飲用的量過多,是會起到發作用的,因此務必控制好飲用的量。
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