睡覺流口水該怎麼辦
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首先是疾病方面引起的,如果是口腔疾病引起,我們首先要注意口腔衛生,及時治療口腔疾病。特別是遇到睡眠流口水我們要注意,經常保證餐後刷牙,保證口腔疾病的預防,這是最常見預防疾病的最重要因素。
第二個方面,遇到睡眠流口水,不要過度緊張,心理因素導致睡覺流口水是常見的,所以我們首先要放鬆一下心態,保證不要過度興奮,保證睡眠比較好,這就不容易導致睡眠流口水。
另外,還可以協助一些藥物方面,藥物方面比如吃些蓮子或者收斂的藥物,比如蓮子健脾胃的,比如像茯苓這些有助安神的,它都可以來防止睡眠流口水。
總之,我們要放鬆心態,還有調整睡姿來保證睡姿要正確,這都是可以防止睡眠流口水的。
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