牙周萎縮怎麼預防
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清除局部病因,即清除牙菌斑和牙石。漱口能除去食物碎屑和暫時減少口腔微生物的數量,刷牙是口腔衛生措施中最有效的方法。牙齦按摩可使上皮增厚,促進血液循環,增強對細菌及局部刺激的防護作用。並加強身體鍛鍊,提高健康水平。
牙周萎縮是指牙周組織的退縮。牙周組織炎症消退後的萎縮,形成萎縮性牙周炎;隨年齡的增長,牙周可出現生理性萎縮,即產生老年性萎縮;還有一種病因不明的早老性萎縮,即沒有達到高齡而出現全口牙周組織均勻地退縮。那麼,牙周萎縮怎麼預防?
清除局部病因,即清除牙菌斑和牙石。漱口能除去食物碎屑和暫時減少口腔微生物的數量,因此養成飯後漱口也是良好的衛生習慣,但是單純漱口,不能維持良好的口腔衛生。
刷牙是口腔衛生措施中最有效的方法。但要選擇良好的牙刷和施行正確的刷牙方法才能刷除菌斑,食物碎屑和部分色素。
注意口腔衛生,保持口腔清潔,要定時清除牙菌斑和牙石。要養成飯後漱口的習慣,漱口能除去食物碎屑和暫時減少口腔微生物的數量,減少細菌的滋生,從而減少牙周炎的發生。早晚刷牙也是必須的工作。
牙齦按摩可使上皮增厚,促進血液循環,增強對細菌及局部刺激的防護作用。將手洗淨,伸食指進入口腔內,壓在牙齒的脣頰面和舌面的牙齦上,然後自前向後作旋轉揉動。以後又由後向前旋轉,如此來回20次,以後再作另一側,然後作舌側。在口外進行時,將咀脣閉上,用右手或兩手手指壓在上、下脣、腮部作揉捏動作,但注意力量要達到上、下牙齦,分上、下和前、中、後六個部位,每個部位各作20餘次。
因爲有的縫隙牙刷不能完全達到清除的目的,所以可以隔段時間使用牙線和牙籤來幫助清理乾淨,每週使用牙線徹底清潔一次牙縫雜物。
有口腔疾病要及時治療,一般比較多的就是牙齦炎牙周炎了,這個是很容易引起牙周萎縮的。發現了及時治療就可避免因此引起牙周萎縮。
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