牙周組織萎縮怎麼辦? 老人如何保護牙齒?
本文已影響1.8W人
本文已影響1.8W人
簡要內容:衆所周知,牙齒健康對消化道和心腦血管至關重要,但人進入老年後,口腔組織隨年齡的增長而變化。牙齒的形態也因長期咀嚼而磨損,失去了原來的尖頂、溝槽變成了平面。此外,由於牙周組織的萎縮,牙齒變長,牙根暴露。那麼,老年人應該如何保護自己的牙齒呢?
1、有牙病應及時治療。
2、注意合理應用和鍛鍊牙齒。吃飯時要充分咀嚼,儘量多吃纖維豐富的食物。咀嚼刺激唾液分泌,清潔牙齒和按摩牙齦,促進牙齦血液循環。不要咬硬的東西,如瓶蓋、核桃皮等。
3、堅持早晚刷牙,飯後漱口。
4、注意營養全面,多吃含有鈣、磷和多種微量元素的食物。多吃豆製品、牛奶、洋蔥、蘿蔔、蝦皮、韭菜、魚類等,少吃含糖且黏的食物,如軟糖、糕點、餅乾等。因爲齲洞的形成主要是細菌利用糖的代謝產物——酸,使牙齒脫鈣而成。
5、平時選擇含氟牙膏和含氟量高的食物。以提高牙齒對齲病的防禦能力。
6、定時做口腔檢查。一般半年至少每年檢查一次,定期洗牙,不要隨意拔牙。
7、牙齒缺失後及時。
不修補不僅會降低咀嚼能力,還會影響消化和營養吸收,加快鄰牙鬆動脫落。根據具體情況,可以立即鑲牙或人工植牙、烤牙等。
8。戒掉壞習慣。如嗜煙、酗酒、經常用尖銳的硬物去除牙齒等,對牙齒有很大損害,必須儘快改變。
實現以上幾點,保持良好的牙齒,保持健康長壽。
美牙冠後該如何護理牙齒
牙齦萎縮一般如何治療
如何護理阻生牙齒?
怎樣保護牙齒健康
怎麼樣保護好牙齒
牙齒硬組織缺陷的原因有哪些
牙齒硬組織缺陷的症狀有哪些
日常如何護理牙齒
牙周炎會導致牙齦萎縮嗎
寶寶牙齒如何護理
怎麼保護牙齦不萎縮 如何保護牙齦不萎縮
患上牙齦萎縮怎麼護理
老年人牙齒痛怎麼辦
孕期如何護理牙齒
牙周炎牙齒痛怎麼辦
【孕期如何保護牙齒】孕婦如何保護牙齒 孕婦牙齒怎麼保護
牙齒應該如何保養
預防牙齦萎縮掌握六大措施 牙齦萎縮怎麼辦
得了牙齦萎縮如何檢查
萎縮性牙周炎怎麼治療
牙結石導致牙齦萎縮怎麼辦
牙齦萎縮牙縫變大該怎麼辦
老人牙齒掉光了怎麼辦
母乳寶寶的牙齒保健 如何護理寶寶牙齒
三十歲牙齦萎縮怎麼辦 牙齦萎縮吃什麼藥
牙齦萎縮該如何治療
牙齦萎縮爲什麼會出現?怎麼預防牙齦萎縮
牙齦萎縮的藥物如何選擇
怎樣用洋蔥保護牙齒?保護牙齒的食物有哪些?
孕期孕婦如何保護自己的牙齒 孕期爲什麼要保護牙齒