溼氣重有什麼症狀
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溼氣重是指溼爲重濁有質之邪,屬陰,溼邪致病,生活中可能很多人都有溼氣重的症狀,會出現會有各種各樣的小毛病,溼氣重的話對於患者自身的危害也是不容小覷的,因此,當發現溼氣重的話,就要及時治療,才能恢復。下面看一下溼氣重有什麼症狀吧!
1、溼鬱肌表
惡寒發熱、發熱體酸、頭痛如裹,身重而痛等症,溼阻氣機可見胸脘滿悶,口淡納呆。
2、溼阻經絡
肢體重着痠痛、經脈縮短,拘急或痙。如溼痙,可見神昏,肢厥,身熱不揚,悶亂等。
3、溼着筋骨
溼氣盛者爲溼痹,可見肢體關節疼痛重着或腫脹,痛有定處,手足沉重等症狀,溼邪留滯,閉阻氣血,則出現肌膚麻木不仁,活動不便等。
4、溼蔽清陽
頭重如蒙,或如裹,狐頭痛昏痛,或頭暈目眩,聽力減退證,清陽不能宣發,則可見肢體重滯疼痛,睏倦不舉。
當發現溼氣重以後,就要多運動,運動出汗是很好的去溼方法,特使是長期呆在空調房中的白領,通過運動流汗祛除體內多餘的溼氣,對於健康十分有益。每天堅持適量的運動,對身體是非常有益的。運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作,加速溼氣排出體外。
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