胃下垂嚴重嗎
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有的人習慣於在吃飽後鬆腰帶,或者吃飽後就進行運動,這時候就會導致胃下垂疾病的出現;如果經常狼吞虎嚥、暴飲暴食等,也可能會導致胃下垂疾病出現。此時患者可能會有腹脹,腹痛,消化不良等症狀,那麼,胃下垂嚴重嗎?如何預防胃下垂呢?
一、胃下垂嚴重嗎
1.輕度胃下垂:如果自己只是有輕微的胃下垂症狀,一般患者不會有明顯的不適感覺,相對來說這種胃下垂對患者的危害比較小,如果能在日常生活中多注意,尤其是注意飲食,基本上可以緩解病情或者達到治癒的目的。
2.嚴重胃下垂:如果胃下垂疾病比較嚴重,患者會有明顯的腹部不適,胃部飽脹,噁心嘔吐,噯氣,便祕等症狀,尤其是在吃完飯後或者過於勞累,站立的時間長後病情會加重,讓患者感覺特別的難受。當時胃下垂嚴重時還會出現肝、腎等其它內臟下垂的併發症,此時不但是臟器出現病變,還會影響到精神狀態,個別患者還會出現抑鬱症,而且這時候還很難治癒,所以病情嚴重時對健康的影響很大。
二、如何預防胃下垂
1.少吃多餐:如果自己的腸胃功能比較差,爲了預防胃下垂的出現,最好能做到少吃多餐,每天可以吃4~6餐。
2.細嚼慢嚥:每次用餐的時候都要注意細嚼慢嚥,這樣可以減少食物對胃的刺激,在咀嚼的時候還會促進胃的蠕動,增加胃的張力,預防胃下垂症狀出現。
3.少吃刺激食物:爲了避免胃下垂的出現,平時最好少吃辣椒,生薑,白酒,咖啡,濃茶,可樂等有刺激性的食物。
4.飯後不宜立即運動:有些人吃完飯後就會立即運動,在胃部脹滿的情況下,過量運動會導致胃下垂,所以想要預防這種疾病的出現,最好在半個小時以後再運動比較好。
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