抑鬱症失眠治療方法
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失眠的症狀也有多種表現形式，通常情況是入睡困難，多夢、夢中容易驚醒等，而且長期失眠會導致頭痛，心情煩躁、疲乏無力等，更甚者有些患者因爲失眠導致了抑鬱，那麼這時候的治療相對而言就更比較困難了，那麼抑鬱症失眠治療方法有哪些呢?
一、物治療
西抗失眠抑鬱症，以改變腦部神經化學物質的不平衡爲治療原理，有着起效快，見效顯著，副作用明顯的特點。而中標本兼治，溫和調理，綠色安全，但是見效較慢。因此心理醫生在衡量怎樣治療失眠抑鬱症的物選擇上，還會更多的考慮患者身體素質、症狀輕重等多方面因素。
二、心理治療
以物治療爲主，心理治療爲輔的綜合療法，是目前臨牀醫學界在考慮怎樣治療抑鬱性失眠時的首選方法。在用物治療的同時，配合心理治療主要是用來改變不適當的認知或思考習慣、或行爲習慣，是一種輔助的治療方法。
三、移情治療
享受陽光和運動的美好，能夠讓抑鬱性失眠患者的心情得到顯著的放鬆。同時培養對新鮮事物的興趣和愛好，讓自己的生活每天都充實、積極，這是患者在尋求怎樣治療抑鬱性失眠療法時，不用花錢自己動手就能辦到的方法。
治療抑鬱性失眠的方法，以上爲大家作了具體的介紹，專家指出，治療抑鬱性失眠我們要特別重視患者的護理工作，只有這樣患者纔可以更好的康復。
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