白內障患者多吃哪些食物好
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專家介紹說,引起白內障的原因有很多,白內障發現早期應該積極治療,防止其他嚴重併發症的發生。所以專家建議應該早發現早治療,其實在積極治療的同時食療也是一種不錯的選擇。那麼,白內障患者多吃哪些食物好?
1、獼猴桃赤豆飲
獼猴桃赤豆飲對於早期的白內障患者是比較有效的食物,主要的材料包括:獼猴桃,山楂,赤小豆,白糖。前三味放人沙鍋內,加水,煎熬成濃汁後去渣,加白糖煮沸片刻,趁熱加人黃酒,冷卻貯瓶備飲。
2、多攝入維生素C
多攝入維生素C對於早期白內障患者來說是比較有效的,而且,維生素C食物已經被公認可以保護眼睛的成分,而且,維生素C能幫助膠原加強微血管的力量,從而營養視網膜,避免紫外線的損害。
3、多攝入一些富含硒的食物
早期白內障患者可以多攝入一些富含硒的食物,鉅額科學研究發現,硒是一種半金屬元素,視覺的敏銳程度與硒有直接關係,人體缺硒能誘發晶體混濁而致白內障,因此,多吃這類食物是比較好的。
4、少吃膽固醇的食物
含膽固醇的食物是白內障患者需要禁忌的食物,據有關學者研究發現,有白內障的患者,其晶狀體含膽固醇量較高,所以白內障的發生與膽固醇有一定關係,因此含膽固醇高的食物應少吃。
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