兒童生長髮育標準
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男孩一歲的時候身高71釐米左右,7歲時可以達到113釐米,體重可以由9公斤到23公斤,頭圍可以由44釐米到51釐米。女孩比男孩稍稍低一些,身高是由70釐米到111釐米,體重是由9公斤到22公斤,頭圍是由43釐米到50釐米。
兒童的生長髮育相對來說都是比較快速的,但是並不是所有的孩子的生長髮育都符合正常的標準,有一些孩子生長的速度會比較快,而有一些兒童的發育速度會比較慢。針對這樣的情況是需要採取一定措施進行改善的,所以需要明白兒童生長髮育的具體標準。那麼兒童生長髮育標準都有什麼呢?
一、兒童生長髮育標準
1.男童
(1)身高
一般情況下兒童生長髮育多是指7歲以下的兒童。男孩在一歲的時候身高在71釐米左右就可以是做正常,兩歲的時候可以達到82釐米。三歲的時候大概是90釐米。正常情況下,每年生長10釐米到12釐米,7歲的時候大概是113釐米。
(2)體重
男孩一歲時體重大概是9公斤,由於是兒童所以生長髮育的相對來說會比較快,體重上升的速度還是比較快的,每年可以長4~5公斤,7歲的時候身體的體重可以達到23公斤。
(3)頭圍
小孩子在生長的這段期間頭圍也會有明顯的變化,在一歲的時候孩子的頭圍大概是44釐米。但是頭圍的生長速度並不會特別的快,在7歲的時候,孩子的頭圍可以達到51釐米。那以後孩子的頭圍增長速度會變得越來越慢。
2.女童
(1)身高
相比於男孩子來說,女孩的身高相對會矮一點,一歲的時候身高在70釐米左右,兩歲的時候身高在80釐米左右,帶來每年的平均身高,生長速度在10釐米。到達7歲的時候,正常的身高是111釐米左右。
(2)體重
女孩身體的體重在兒童這段期間和孩子的體重並不會差異的特別大。孩子在一歲的時候,身體的體重大概是9公斤。隨着不斷的生長,身體的體重會有所升高,等到7歲的時候,孩子的身體體重可以達到22公斤。
(3)頭圍
女孩子在一歲的時候頭圍大概是43釐米,接下來頭圍會不斷的增長,等到7歲的時候頭盔可以達到50釐米。
二、兒童生長髮育的飲食
1.多補充蛋白質
兒童在生長髮育的這段期間,是需要多補充蛋白質的,蛋白質能夠有效的促進孩子身體和骨骼的發育。
2.補充微量元素
微量元素在孩子生長髮育期間也是非常重要的物質,補充足夠的微量元素,能夠促進孩子的骨骼方面發育。
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