關於遺精治法漫談
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男科專家介紹說,如果男性朋友每月出現兩到三次遺精現象,屬於生理性遺精,是一種正常的生理現象。還有一種遺精現象醫學上稱之爲病理性遺精,往往頻繁出現遺精。對於病理性遺精要採取正確方法積極治療。那麼,下面小編爲大家介紹遺精治法漫談。
1、改變生活習慣,平時穿純棉的寬鬆褲子,由其是避免穿牛仔褲。勤洗內褲,經常清潔外生殖器,保持生殖器的乾燥,切勿使溫度過高。
2、正確認識遺精問題,遺精不屬於嚴重現象,而且如果次數過多,不算病態,所以不需要爲此太多顧慮,精神緊張反倒會使遺精次數增多。
3、保證正常的性生活,與伴侶建立正常的性生活頻率,如果注意力太容易集中在性問題上,要多給自己生活增加點樂趣,讓自己能從性問題中轉移。
4、調整睡眠習慣,防止睡眠時下半身太暖和,被蓋也不要太重。睡眠姿勢儘量減少俯臥位,兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡前不要劇烈運動。
5、及時治癒有關誘發頻繁遺精的疾病。此外,可進行冷水浴的治療,即每天用冷水沖洗陰囊1---2次,每次2---3分鐘。還可以到醫院開些中成藥服用。平時多鍛鍊。按質按量吃好三餐,調整好作息,減輕心理壓力,滑精現象就會慢慢消失。
以上就是男性克服遺精的幾種不錯的方法,想必大家已經對克服遺精的方法有所瞭解了。此外,遺精屬於正常現象,不要有心理壓力,平時注意戒除不良生活習慣,如果遺精比較頻繁,或者是遺精異常就需要去醫院檢查身體,並且接受治療。
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