肩周炎的治療方法
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對於肩周炎可採用保守的治療方法,可以運用按摩、鍼灸、理療取得良好的治療效果。也可在局部壓痛最爲明顯處注射強的鬆龍;或用間動電療法;注意家庭養護,進行功能鍛鍊,促進局部血液循環,改善營養代謝,緩解肌肉攣縮,可慢慢緩解不適症狀的。
肩周炎是一種非常高發的疾病,尤其是對於中老年人羣,以及就做不動的白領人士,很容易受到肩周炎的危害。肩周炎出現之後如果沒有及時治療,可能會導致病情加重,治療難度更大,因此要及時治療才行,那麼肩周炎的治療方法有哪些呢?
治療原則是針對肩周炎的不同時期,或是其不同症狀的嚴重程度採取相應的治療措施。肩周炎的治療應以保守治療爲主。一般而言,若診斷及時,治療得當,可使病程縮短,運動功能及早恢復。
1、肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈。但若不配合治療和功能鍛鍊,即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙。
2、早期給予理療、鍼灸、適度的推拿按摩,可改善症狀。
3、無論病程長、短,症狀輕、重,均應每日進行肩關節的主動活動。
生活上應該注意預防
1、注意肩關節局部保暖,隨氣候變化隨時增減衣服,避免受寒受風及久居潮溼之地。
2、避免過度勞累,避免提重物,注意局部保暖。
3.急性期不宜做肩關節的主動活動,可採用熱敷、拔火罐等。
更應該注意自身營養充足。多鍛鍊,活動筋骨,不要過於勞累,要適度的休息。保持良好心情和充足睡眠。愉悅的心情,是病痛的最好藥劑。早起晚睡注意防寒保暖,不可使肩部受涼,晚睡時可以用熱鹽水毛巾敷患病部位,半小時左右。平時洗刷要用溫水,不要用涼水。
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