嘴脣乾疼怎麼辦

出現嘴脣乾裂的症狀，一般提示身體內缺水，這種情況下患者應多補充水分，同時飲食方面要避免容易導致上火的食物，可以多吃蔬菜水果，也可以適當吃一些降火的食物。在情緒上應保持穩定，在嘴脣上塗抹眼藥膏或蜂蜜也有助於緩解嘴脣乾疼的症狀。

秋冬季節天氣比較乾燥，許多人都會出現嘴脣乾裂的症狀，而嘴脣乾裂又會導致疼痛感。還有一些人由於平時喜歡吃辛辣刺激性食物，導致上火，也很容易出現嘴脣乾疼的症狀。那麼，嘴脣乾疼怎麼辦呢？
　　一、多喝水
　　無論是乾燥還是上火，都與身體內缺水有很大關係。因此，當嘴脣乾疼時，補水就顯得十分重要了。平時要多喝水，每天飲水量應不少於8杯。如果居住的環境比較乾燥，也可以利用空氣加溼器來保持皮膚的溼潤度，減輕嘴脣乾疼的症狀。
　　二、注意飲食
　　如果是由於上火引起的嘴脣乾疼，平時要注意飲食方面的調理，比如要少吃辛辣、油膩、刺激性食物，飲食應以清淡爲主，如果嘴脣乾裂的症狀比較嚴重，日常可以多喝一些湯水或粥，幫助補充水分。平時還可以適當吃一些降鹽的食物，如黃瓜、胡蘿蔔等，也有助於緩解症狀。
三、保持情緒穩定
　　嘴脣乾裂疼痛與情緒、精神也有一定關係，特別是一些容易生氣的人，由於脾氣暴躁，很容易肝火旺盛。因此，平時要注意情緒上的調理，保持樂觀、開朗的情緒，也有助於緩解上火症狀，緩解嘴脣的乾裂疼痛。
　四、塗抹眼藥膏
　　嘴脣乾疼的患者還可以到藥店購買眼藥膏用於塗抹嘴脣。眼藥膏相對於潤脣膏，同樣添加了凡士林成分，但眼藥膏還有殺菌消炎的作用，對於嘴脣乾裂、出血的症狀可以起到更好的治療效果。
　　五、塗抹蜂蜜
　　嘴脣乾疼的患者平時也可以用棉籤沾一些蜂蜜塗抹於嘴脣上，也可以起到滋潤皮膚的作用，蜂蜜還可以抑制細菌的增長，可以預防由於嘴脣的乾裂而導致的感染。患者平時要避免舔嘴脣，出門時最好戴上口罩，平時也可以多按摩嘴脣，促進局部的血液循環，讓嘴脣變得更加滋潤。