糖拌西紅柿的功效與作用

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核心答案

生津止渴、防心血管疾病

功效與作用

1、生津止渴:糖拌西紅柿可以滋養脾胃、生津止渴、防中暑和補充體力能量。2、防治心血管疾病:西紅柿中含有維生素C和番茄紅素,番茄紅素能下降血液中膽固醇,防止動脈粥樣硬化及一些心血管疾病。3、控制血糖:西紅柿中糖分含量很低,而且食後有一定飽腹感,用西紅柿代替其它水果,可避免因食用水果而引起血糖波動。

糖拌西紅柿的功效與作用

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

脾胃寒溼者

不宜同食

「無特殊同食禁忌」

食用方法

直接食用

糖拌西紅柿可以直接食用。

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