大便粘稠是怎麼回事
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對於上班的白領而言,冬天怕冷夏天怕曬,中午吃飯最多的就是點外賣或者是在自己的工作樓裏面吃,實際上這看上去沒有什麼,但就是因爲飲食,吃的大多都是偏於油膩的食物,肉就成了主導,而蔬菜很少。經常長時間的累計,體內的油脂也會越攢越多,經過腸部的是時候,就會殘留下不少,再加上腸胃對於這些食物沒有完全的消化掉,就會讓大便在腸道內滯留的時間變長,即使是排泄出去也是得需要我們費力的排出,最終發生了大便粘馬桶的現象。
倘若患者的腸胃功能處於一種紊亂的狀態,那麼首先要考慮的最近的飲食習慣,此外,還包括環境以及心理因素問題。比如,長期忙於工作,下班回家就玩手機,不怎麼運動,那麼就很容易就很容易誘發腸胃的生理功能減弱,長期變得紊亂也會發生大便粘馬桶的現象。平常的時候不僅要讓自己的身體多運動,也要多吃些粗糧,讓我們的腸胃多運動,纔可以夠保證我們雙方的健康。
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