寶寶便祕該怎麼調理
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寶寶的健康是家長最爲關注的問題,寶寶年齡尚小,很容易患上一些疾病,比如有些寶寶腸胃功能不好,再加上飲食等影響會出現便祕。對於寶寶便祕,應該給寶寶適當的補充益生菌,做補充維生素,另外也要注意,養成定時排便的習慣,經常性的給寶寶多按摩腹部,多給寶寶喝些水。
很多寶寶由於腸胃功能沒有發育完善,如果在平時不注重飲食,很容易出現便祕的情況,便祕會使寶寶經常性的哭鬧不止,嚴重時會影響到寶寶正常的發育,生長,所以作爲家長一定要及時採取適當的方法糾正便祕,可是由於寶寶年齡上小,很多家長不知道該如何做。那麼寶寶便祕該怎麼調理?
一、適當補充益生菌
增加腸道有益菌數量,有助緩解寶寶便祕,特別是在寶寶用藥病癒之後,更應該注意補充益生菌。
二、多補充維生素
對於已經開始添加輔食的寶寶,家長在平時可以多用一些新鮮的蔬菜、水果,製作成糊糊或者果汁,餵給寶寶吃,確保機體攝取有足夠的影響成分,特別是維生素,促進胃腸道蠕動,緩解便祕的問題。
三、養成定時排便的習慣
三個月以上的寶寶就可以訓練定時排便,寶寶可在清晨或者是進食後時坐便盆,養成每日定時排便的習慣。另外,也可以適當應用開塞露和緩瀉藥,但是不能常用開塞露、肥皂頭通便,因爲一旦養成習慣,正常排便反射就會消失,便祕更難糾正。
四、按摩腹部
家長可以手掌向下平放寶寶肚臍部位,之後按照順時針方向輕輕推揉,通過按摩推揉,能夠加快寶寶的胃腸道蠕動,促進排便。
五、多給寶寶喝水
如果是母乳餵養的寶寶,首先媽媽自身應該多補充水分,提高母乳當中水分含量;對於喝配方奶粉的寶寶,更易因爲上火而發生便祕,這時要多給寶寶多喝水,體內水分充足了,糞便纔會溼潤、不幹結,便祕的問題纔有可能得到改善。
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