高膽固醇血癥能吃什麼水果
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高膽固醇血癥患者對水果沒有明確的禁忌,可以食用蘋果、葡萄等,但需控制高膽固醇及高熱量的食物攝入。
通常高膽固醇血癥患者平時需保證均衡飲食,對水果並沒有明確的禁忌,且還可以適當多吃,主要是由於水果中膽固醇含量較低,可以吃的水果有蘋果、葡萄、香蕉、菠蘿、草莓、獼猴桃、火龍果等,高膽固醇血癥患者食用上述水果後,一般不會對病情造成影響。
但高膽固醇血癥患者平時需控制膽固醇及熱量攝入,少食用蝦、蟹黃、牡蠣、豬腦、豬肝等高膽固醇的食物,且還需控制巧克力、糖果、核桃、杏仁、奶油等高熱量食物,以免對患者的病情造成影響。同時,患者還需適當進行體育鍛煉,養成良好的生活方式,及時戒菸戒酒,以免症狀加重。
建議高膽固醇血癥患者在醫生指導下合理規劃飲食,可以適當多食用水果,但需保證營養均衡。
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