膽紅素偏高怎麼調理
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膽紅素偏高可通過多吃肉類食物、多吃菌類食物、多吃豆製品、戒菸戒酒、口服藥物等方式調理。
1、多吃肉類食物：出現上述情況時，可以適當多吃牛肉、豬瘦肉、魚肉等肉類食物，可以修復受損的肝細胞，還可以促進肝細胞的再生。但需要避免可以採取油炸、燒烤的方式烹飪，以免導致不適加重。
2、多吃菌類食物：此時可以適量吃木耳、蘑菇、平菇等菌類食物。此類食物可以增強人體的免疫力，還可以促進新陳代謝，從而改善上述情況。
3、多吃豆製品：生活中可適當多吃豆製品，比如豆漿、豆腐等，因爲這類食物被人體吸收後有助於人體以及肌肉組織的生長，可促進肝功能的恢復。
4、戒菸戒酒：這時建議戒除菸酒，否則酒精、菸草等不良成分進入身體可能導致身體的負擔加重，從而對膽紅素產生不良影響。
5、口服藥物：若上述不適較爲嚴重，可能提示膽囊、膽管等組織出現異常。這時需要到醫院進行檢查，明確身體情況後，應遵醫囑進行治療。此時可能用到的藥物有熊去氧膽酸片、消炎利膽片等。
日常生活中，需注意監測身體情況，若出現不適，應及時就診。
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