關於泡腳的六項禁忌
本文已影響2.49W人
本文已影響2.49W人
人體腳底有很多的穴位,通過刺激和按摩,可以治療疾病,促進血液的循環,現在很多人都喜歡泡腳,這也不失爲健康的事情,但是泡腳也是有注意事項的,來看看泡腳的六個禁忌。
1.太飽太餓時都不宜泡腳
泡腳時,避免在過飽、過飢或進食狀態下,因爲沐足會加快全身血液循環,容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳,會影響胃部血液的供給。
2.特殊人羣泡腳時間長致暈厥
身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題,但特殊人羣要注意。例如心臟病、心功能不全患者,低血壓、經常頭暈的人,都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。因爲用熱水泡腳或泡溫泉後,會導致人體血管擴張,全身血液會由重要臟器流向體表,這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,對於有心臟病、低血壓的人羣來說,就會增加他們發病的危險。
3.糖尿病人要留意水溫
糖尿病患者應特別留意水溫的高低,因爲這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度,即使水溫很高,他們也感覺不到,容易被燙傷,從而引發非常嚴重的後果。
4.腳氣患者要小心感染
患有腳氣的人,病情嚴重到起皰時,就不宜用熱水泡腳,因爲這樣很容易造成傷口感染。足部有炎症、皮膚病,外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。
5.泡腳不要泡太久
泡腳時間過長的話,會引發出汗、心慌等症狀。所以,每日臨睡前泡腳20分鐘爲佳。
6.泡腳水不宜過燙
每天用溫水把腳好好洗洗就行,洗完後,可以輕輕捏捏腳,達到舒活筋骨的目的。
以上就是泡腳應該注意的事情,雖然泡腳是一項很養生的事情,但是也要泡的正確,才能爲身體帶來應該有的效果。
泡豇豆的禁忌人羣
【三伏天泡腳的禁忌】三伏天泡腳註意事項
豬腳的飲食禁忌
豬腳的食用禁忌
豬腳的食用禁忌
燉豬腳的飲食禁忌
花椒水泡腳的功效和作用及禁忌
醋泡香蕉的禁忌
黃芪泡水喝的禁忌
艾葉煮水泡腳的作用及禁忌
泡腳的禁忌
花椒水泡腳的功效與作用及禁忌
艾葉和紅花泡腳的功效作用及禁忌
艾蒿泡腳有什麼禁忌
黃芪泡水的禁忌
艾草泡腳的功效與作用及使用禁忌
洗臉後用溼毛巾擦臉是禁忌?關於洗臉的4大禁忌要注意
柴胡的禁忌事項
有關益母草的禁忌
黃芪泡水的禁忌
泡豇豆的食用禁忌
關於泡腳養生的說說 女生每天泡腳的心情感慨
艾葉生薑泡腳的功效與作用及禁忌
醋泡香蕉的禁忌
黃芪泡水喝的禁忌
艾草泡腳有什麼禁忌
黃芪泡水喝的禁忌
枸杞黃芪泡水喝的禁忌事項
孕婦艾葉泡腳有什麼禁忌
豬腳湯的飲食禁忌