艾灸的好處與功效是什麼
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一般情況下，艾灸的好處可能是溫經散寒、排毒養顏，其功效可能是活血化瘀、舒經活絡。
一、好處
1.溫經散寒：艾灸時，可以產生一定的熱氣，進入身體後，能夠起到溫經散寒的效果，可以促進寒邪排出，有助於改善手足不溫、畏寒等不適。
2.排毒養顏：適當進行艾灸可以促進氣血循環，有助於排毒養顏，可以避免體內的毒素淤積過多。
二、功效
1.活血化瘀：艾灸能夠幫助散寒，還可以幫助氣血運行，能夠促進活血化瘀，對於氣滯血瘀有一定的緩解作用，對局部腫痛、脹痛等不適有良好的改善效果。
2.舒經活絡：在特定穴位進行艾灸，可以舒經活絡，對於肝鬱氣滯證、腎虛寒凝證等疾病具有緩解作用。
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