孕婦肩周炎怎麼治療
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肩周炎是因爲肩關節四周的關節囊、關節肌肉等的軟組織產生了慢性無菌性炎症,慢性無菌性炎症會讓關節內外粘連,所以肩關節的活動就會受到影響,會產生疼痛感,一般肩周炎患者可以服用藥物來進行治療,但是如果是孕婦的話,不能用藥方面需要特別注意,所以不能擅自服藥,那孕婦肩周炎治療方法有哪些?
目前,對肩周炎主要是保守治療,痛點局部封閉,按摩推拿、自我按摩等綜合療法。
1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側,時間1~2分鐘,在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側手的第2~4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位,時間1~2分鐘,按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,時間1~2分鐘。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下,用上述方法進行按摩,一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5.最後用手掌自上而下地掌揉1~2分鐘,對於肩後部按摩不到的部位,可用拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次,堅持1~2個月,會有較好的效果。孕婦肩周炎的治療方法應該與按摩爲主。
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