更年期需要吃葉酸嗎
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更年期可以服用葉酸片。建議患者到醫院進行抽血檢測激素六項水平、B超檢查,根據檢查結果在醫生指導下進行鍼對性調理。建議平時要注意心情的舒暢,可以避免自身的情緒緊張,女性一定要適當鍛鍊身體,以此增強體質。
通常情況下,葉酸片不光只是孕婦可以使用的補充劑,一般女性到了更年期之後,補充葉酸可以提高免疫力,可以降低更年期所導致的不適。女性到了更年期,月經就會逐漸不正常,因此補充葉酸就可以起到緩解以及調理的作用。建議患者平時要注意休息,可以避免勞累,要保證生活規律,保證自身的睡眠充足,還要加強營養。平時適當鍛鍊身體,多吃富含維生素的新鮮蔬菜以及水果,建議適當的吃一些葉酸,對於患者的身體健康有一定好處。
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