褪黑素和安眠藥的區別
本文已影響2.38W人
本文已影響2.38W人
現在不少人都有失眠的困擾,爲了改善症狀,他們往往會服用一些藥物,比較常見的就是褪黑素和安眠藥。雖然它們都有鎮靜安神的效果,但是也有着很大的區別,主要就是服用的劑量不同,成分不同,類型不同,持續的時間不同以及功效不同。
現在的人由於各方面的壓力比較大,所以容易有睡眠不好的情況,甚至是嚴重的失眠,爲了能夠改善這種症狀,不少人都會購買褪黑素或者是安眠藥來服用。但由於對褪黑素和安眠藥的區別不瞭解,所以也不知道該買哪一種好,下面我們來介紹一下二者的區別。
1、服用的劑量不同
雖然褪黑素和安眠藥,都有鎮靜安神的效果,但這二者的服用劑量是不一樣的,褪黑素的催眠效果更好,一般只需要比較小的劑量,就能夠達到滿意的效果。但如果是安眠藥,剛開始的時候服用量可能比較小,但是越往後,使用的量會越大,而且效果差強人意。
2、成分不同
褪黑素和安眠藥的組成成分是存在差異的,褪黑素的主要成分就是褪黑素以及維生素b6,這兩種成分都能夠有效的改善睡眠質量,副作用比較小。而安眠藥的主要成分是苯二氮卓類、巴比妥類等,這些成分都是專門用來促進睡眠的,有較強的副作用。
3、類型不同
褪黑素和安眠藥雖然都能夠安眠,但是他們的類型卻不一樣,褪黑素是一種保健食品,依賴性比較小;而安眠藥屬於是一種藥物,比較容易產生依賴性。
4、持續的時間不同
褪黑素和安眠藥服用了之後,在體內持續的時間也是不一樣的,褪黑素的生物半衰期比較短,一般服用幾個小時就會降到正常的水平,不過它對人體的影響比較小。而安眠藥的持續時間更長一些,但是對人體的傷害也更大。
5、功效不同
褪黑素和安眠藥在功效上,也存在着差異,褪黑素主要的作用是誘導睡眠,服用之後毒性非常的小,睡醒了之後不會有疲憊的感覺;而安眠藥則是通過抑制中樞神經,來改善失眠症狀,醒來之後,常常會感覺非常的疲憊,好像根本就沒有睡醒,要是服用量過大,可能危及生命。
黑加侖和葡萄的區別
引產和藥流的區別
黑加侖和葡萄的區別
水療素和護髮素的區別
黑茶和普洱茶的區別
褪黑素裏有激素嗎 褪黑素能治療失眠嗎
黑加侖和葡萄的區別
水療素和護髮素的區別
黑加侖和葡萄的區別
褪黑素軟膠囊說明書
褪黑素吃多了會上癮嗎 什麼樣的人羣適合服用褪黑素
黑胡椒和花椒的區別
黑胡椒和胡椒的區別
紅茶和黑茶的區別
人流和藥流的區別
水療素和護髮素的區別
黑加侖和葡萄的區別
黑棗和紅棗的區別
內毒素和外毒素的區別
葡萄和黑加侖的區別
黑米和黃小米的區別
水療素和護髮素的區別
懷孕能不能吃褪黑素
長期吃褪黑素會怎麼樣 經常吃褪黑素有哪些危害
水療素和護髮素的區別
葡萄和黑加侖的區別
黑加侖和葡萄的區別
備孕能不能吃褪黑素
黑胡椒和花椒的區別
褪黑素和安眠藥的區別