預防視力障礙的方法有哪些?
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視力障礙在眼科疾病中頻繁發生,使人們對它的預防方法極爲重視。您知道預防視力障礙的方法有哪些嗎?讓我們一起來看一下在生活中應該怎麼預防視力障礙吧!
1、 定期檢查眼睛和視力:定期檢查眼睛能早期發現眼睛或視力的問題,所以應當每隔半年請專業的眼科醫生檢查眼睛和視力。這是重要的預防視力障礙的方法之一。
2、 和陽光保持距離:眼睛長時間地暴露在陽光下,會增加以後患白內障的機率,在光線強烈的情況下(如雪地上、沙灘上等),需要戴太陽鏡,保護眼睛免受太陽直射。
3、 保護眼睛,不受傷,也是預防視力障礙的方法之一。
4、 在光線明亮的地方遊戲
5、 看電視不會造成眼睛的永久性損害,但是長時間看電視,會造成暫時性的視疲勞。預防視力障礙的方法也應該做到:限制看電視的時間,每看半小時電視,休息片刻,看看遠處,看看花草,休息一下眼睛;看電視時,保證室內足夠的光線;保持和電視的距離,
6、 拒絕引起過敏的物質 避免花粉或其他引起的物質。
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