骨折吃什麼好的快
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日常生活中出現意外是很常見的事情,當然也會引起骨折。骨折之後患者的行動會受到影響,不能正常行走,也不能出去工作。因此一旦骨折,應該上醫院檢查,然後進行治療。可是治療之後,還要搭配合理的飲食,疾病恢復的纔會更快速一些。一起了解骨折吃什麼好的快?
骨折的注意情況
骨折的病人在手術後最好還是吃清淡的食物,後期多吃一些營養豐富的食物,特別是骨頭湯之類的含鈣質豐富的食物,會有很好的效果,有助於骨骼的癒合。要注意保護好骨折的部位,避免受到二次傷害。
俗話說的好,傷筋動骨需要休養100天,恢復調理很重要,除了要在飲食方面多注意一些之外,還要注意不能過度的勞累,不能做劇烈的運動,要保護好受傷的部位,不能用手按壓。
骨折吃的食物
骨折的病人手術吃一些排骨湯,魚湯,雞湯等等,另外也要吃一些含豐富維生素的水果蔬菜,以及含豐富蛋白質的食物,都有利於恢復。不能挑食,合理均衡地攝取各種身體需要的營養。
骨折之後要及時去醫院處理,如果比較嚴重,需要做手術,裏面打上鋼釘,如果不嚴重,可以用夾板來接骨。一定要補充鋅、鐵、錳等微量元素,要多吃一些動物肝臟、海產品、豆製品和蘑菇等。
骨折病人應該多吃一些新鮮的蔬菜水果,比如西紅柿、莧菜、青菜、包菜等含有豐富維生素的食物,可以促進傷口儘快的癒合,對於促進骨痂生長有好處。還要多喝水,不要讓大便乾燥。
骨折病人要吃含有豐富鐵質的食物,比如葵花籽蘑菇都不錯;也要吃一些含鋅的食物,比如小麥粉和芹菜;最重要的是要多補充一些含鈣比較豐富的食品,以補充體內鈣的流失,所以要多吃蝦米、大骨湯和牛奶。
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