介紹胃炎的保健方法有幾種
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胃炎,一個現如今經常會發生的一種疾病,它的到來會讓朋友們不僅感到疼痛難忍,還會產生厭食、噁心等多種狀況,而這些有都會嚴重的影響到人們的正常生活。今天我們就教大家一些關於胃炎的保健方法,希望能夠幫助大家緩解疾病。
一、益脾餅 配方和服法:紅棗克,煮熟去皮核。
取棗肉克,雞內金克、生白朮克、乾薑粉克;將雞內金、白朮洗淨,以文火焙乾,研成細末,加入乾薑粉和棗內,同搗如泥,製成小餅,放入烤箱內烘乾,取出放入塑料食品袋內備用。
該餅色、香、味俱佳,空腹當做點心,餐後充當零食,細嚼慢嚥,有滋有味,不僅病者愛食,小兒也喜歡吃。
功效:大棗味甘,能溫補脾、益氣養血。
二、桃仁粥 本方配方和服法:桃仁、生地各克,桃仁浸泡後,去皮棄尖,二藥洗淨後加入適量冷水,武火煮沸,改文火慢煎。分鐘後,除去藥渣,將克粳米洗淨加入藥汁中煮粥。
每次食小碗,每天至次,該粥湯色紅亮,米爛出油,香甜可口,口感滑利。
本方功效,中醫認爲:“痛則不通,通則不痛”。
桃仁可活血化瘀,潤腸通便;生地能滋陰清熱、養血活血;桂心、紅糖能溫通血脈而止痛;粳米味甘性平,能益脾和胃,含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵和維生素等;紅糖不僅能供給熱量,又富含鐵質。
以上是給朋友們介紹的兩種關於胃炎的保健方法,這兩種方法其實做起來還是非常簡單的,也能夠幫助大家緩解病情,因此朋友們一定要做到哦。對於這些保健方法,如果大家還有什麼疑問或者不懂的地方,可以進行更詳細的諮詢哦。在此希望所有的朋友都能夠早日康復。
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