維生素C片適合哪些人羣

維生素C片是生活中非常常見的一種片劑藥物。它適合貧血的人羣，可以起到治療和預防貧血的效果。維生素C片還適合免疫力差的人羣，這樣可以增強免疫力，防止疾病的侵襲。維生素C片還適合青少年兒童，這樣不但可以促進生長髮育，還可以提供他們的抵抗力，保護他們的視力。

維生素C片的主要成分是維生素C，輔料有澱粉和硬脂酸鎂，是一種非處方藥物。其實，維生素C片適合的人羣非常多，多我們人體的功效與作用也是非常廣泛的。下面，就讓我們一起來具體的瞭解一下維生素C片適合哪些人羣。
　　1、貧血的人羣；維生素C片適合貧血的人羣。當我們在平時的生活中不注重飲食營養的全面性，或有患有一些疾病的時候，就容易導致貧血。這時候就可以通過服用維生素C片來進行緩解。因爲維生素C片的裏面的維生素C成分可以把二價鐵還原成三價鐵，從而起到治療和預防貧血的效果。所以不但是貧血的人羣可以吃，一些老年人、小孩、孕婦還可以服用維生素C片來預防貧血哦。
　　2、免疫力差的人羣：維生素C片還適合免疫力差的人羣。當我們免疫力差的時候，就容易被細菌、病毒侵襲，就容易導致自己患上疾病，危害到自己的健康。而維生素C片可以讓我們體裏面氨基酸中酪氨酸、色氨酸代謝的速度變快，這樣就可以延長機體的生命。還可以提高我們人體對外界環境的抵抗能力。這樣就可以增強我們的免疫力，可以讓一些疾病遠離我們。
　　3、青少年兒童：維生素C片還適合青少年兒童這類人羣。這類人羣正處於生長髮育的階段，各方面的營養都應該全面一些。而維生素C片可以促進青少年兒童骨膠原的合成，可以促進牙齒和骨骼的生長。而且這類人羣的抵抗能力跟成年人相比也比較差，服用維生素C片還可以增強青少年兒童的抵抗力。另外，維生素C片還可以保護好青少年兒童的眼睛，可以起到預防近視的作用。