如何延緩近視度數增加

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近視眼患者可通過佩治療鏡、合理用眼、營養均衡等方式,延緩近視度數增加。

如何延緩近視度數增加

1、配治療鏡

首先根據準確度數進行驗光配鏡,並且要3-6個月複查,如度數變化要及時更換眼鏡。防止過度用眼,使度數不會過快增加。

2、合理用眼

注意用眼衛生,防止用眼過度,少看電腦和手機等電子產品,多向遠處眺望,經常做眼睛保健操,都可以緩解眼部疲勞。

3、營養均衡

在飲食上不能偏食,多吃富含維生素類、鈣質的食物。營養補充緩解患者眼部可能產生的疾病,也有助於減緩度數增加。

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