小孩磨牙怎麼預防呢
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我們都想要一個良好的睡眠,但是因爲很多朋友有磨牙的毛病,導致這些患者的睡眠質量並不好,所以專家希望大家在日常生活當中,要注意磨牙的現象,這嚴重的影響到了患者的身體,所以大家需要注意一些預防方法,那麼小孩磨牙怎麼預防呢。
首先,要消除緊張情緒。磨牙與精神緊張密不可分,在防治時必須首先解除患者不必要的顧慮,使其心胸開闊,合理安排工作,必要時口服安定片,每日1~2次,每次一片。
其次,要養成良好的生活習慣。起居有規律,晚餐不宜吃得過飽,睡前不作劇烈運動,特別是小孩應養成講衛生的習慣。
第三,驅蟲治療。對懷疑有腸道寄生蟲者,可在醫師指導下進行驅蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。
第四,糾正牙頜系統不良習慣。如單側咀嚼、咬鉛筆、錯牙合等。
第五,如果經常以上治療仍未見好轉,應到口腔醫院製作一個牙列墊,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下。牙列墊可消除干擾,緩解肌緊張。
大家需要注意合理的進行預防和保健,而且要注意糾正牙頜系統,平時大家不要咬鉛筆,而且要注意驅蟲治療,養成好的生活習慣,希望大家注意這種疾病的發展過程,並且在日常生活中,要注意綜合進行治療,改變患者的生活事項。
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