電腦族如何預防眼結石
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電腦族如何預防眼結石呢?現在電腦成了我們生活和工作不可缺少的必需品，當然這也是我們社會文明進步的表現，但是電腦對於眼睛能夠造成一些危害，尤其是長期盯着電腦看對於眼睛的刺激更大，增加了患眼結石的風險，那麼電腦族如何預防眼結石呢?
如何預防眼結石
由於眼結石多數因炎症而起，預防的措施就落在防止眼睛炎症上，着重避免結膜受刺激及發炎，有眼部不適時及時求醫治療。平時養成健康的用眼衛生習慣，不要亂揉眼睛，要保持眼睛溼潤，準備眼藥水隨時滴一滴，也可以防止異物進入眼睛。
隱形眼鏡配戴者，要注意鏡片的消毒保養，定期檢查眼睛，若不適合配戴隱形眼鏡，絕對不要勉強嘗試。野外工作及居住環境易受風沙肆虐的人，最好能配戴保護的眼鏡，避免風沙直接吹入眼睛。眼結石雖然只是結膜的小病變，但卻是一個“危險信號”，提醒你注意眼結膜的健康。
電腦一族的人想要預防眼結石，那麼第一一定要注意不要長時間的盯着電腦看，要注意對眼睛的勞逸結合，平時多望一些遠處的風景，對於眼睛的保護會有幫助。第二就是要注意保持良好的坐姿能夠，這樣也能夠讓眼睛更爲放鬆，減少環眼結石的風險，第三就是要注意眼睛與電腦屏幕的距離保持，減少電腦屏幕對眼睛的傷害。
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