春季溼疹保健的一些注意點
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春季是多種皮膚病的高發時期,尤其是溼疹的保健工作一定要做好。溼疹的危害初期只是對形象的一些影響,但如果不加註意溼疹的保健,往往發展爲嚴重的皮膚疾病甚至是皮膚癌。
飲食宜忌:
一般溼疹的保健應以素食爲主,易於消化,不礙腸胃,大便應日日通暢,忌食辛辣刺激、腥發動風的海產品和牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除溼的藥膳,如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等,對溼疹有較好的預防作用。河產品如蓮子、藕、荷葉、菱角等,對皮膚亦有好處。
注意衛生:
保持皮膚清潔也是溼疹的保健重點,溼疹本身已破壞了皮膚的屏障功能,若不注意保持清潔,便會感染、發炎、化膿,使許多微生物乘機而入,加重溼疹的症狀,延長治癒時間。勿用熱水或肥皂清洗皮損,不任用刺激性止癢藥物。
精神調節:
情緒穩定,勞逸結合。避免過度疲勞和精神過度緊張。皮膚是人的“心理器官”,許多病例證明,壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對溼疹很不利,可誘發和加重病情。生活起居有規律,應保證睡眠時間,按時作息。
以上就是日常生活中的一些對溼疹的保健常識,對於溼疹患者來說,做好以上這些對溼疹的治療效果是很有幫助的。春季預防皮膚病也可以參照這些對溼疹的保健工作來進行。
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