慢性失眠症狀是什麼
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失眠的發病類型可分爲急性失眠症和慢性失眠症,其中慢性失眠是由人們不及時治療演變而來的,具有嚴重的危害性,因此,大家一定不可忽視。出現了慢性失眠的症狀後,應選在正確的治療方法進行治療,這樣才能避免造成嚴重後果。那麼,慢性失眠症狀是什麼?
一、睡眠淺容易做夢
這是慢性失眠的常見症狀之一,失眠了往往一晚上都感覺似睡非睡的,老是睡不踏實。而且一閉眼就是夢,一有動靜就醒,有的早醒,不管幾時入睡,早上三點鐘準醒,醒後再入睡更難,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着覺的時候是最痛苦的。
二、入睡困難
過很長時間也不能進入睡着的狀態,這是失眠的人的常見表現。越睡不着越着急,這種情況下就會形成惡性循環。慢性失眠的症狀還表現爲入睡困難,一晚上輾轉 難眠,入睡時間比以往推後1-3個小時,患者說本來也很困,也想睡覺,可躺在牀.上就是睡不着,翻來覆去的想一些亂七八糟的事,心靜不下來,睡眠時間明顯 減少。
三、睡眠質量差
每天晚上躺倒牀上都感覺睡不踏實,睡眠質量很差;很多患者雖然能夠入睡,可感到睡眠不能解乏,醒後仍有疲勞感。有的病人是白天發睏,昏昏欲睡,無精打采,夜間卻興奮不眠,學習,開會,上課打盹,看電視靠在沙發上就睡着,可往牀.上一躺就又精神了,說什麼也睡不着。
慢性失眠的症狀是什麼?以上已經爲大家詳細介紹了,失眠了不要悲觀,應採取積極的態度,及時去正規的醫院接受治療,這樣可以幫助患者早日擺脫疾病的困擾。切忌不可盲目治療。
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