經期補鐵還是經後補鐵
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不管是經期還是經後，都可以進行補鐵治療，可以通過飲食或者藥物的方式進行補鐵。
由於月經期間有大量的經血流出，就會導致身體比較虛弱，免疫力低下。爲了增強體質，避免病情的發生，因此在經期可以適當的補充鐵元素，促進血紅蛋白生成，緩解經期大量出血導致的身體乏力、面色蒼白等。部分患者是由於在月經過後，身體內淤血大量排出，就會造成身體缺血，因此在經後也可以進行補鐵。
對於輕微的症狀可以通過飲食調整進行補充，可以多吃動物的內臟、豬肝、瘦肉、牛肉、大棗等，不僅能夠補充鐵元素，還可以增強體質，提高免疫力。也可以在醫生的指導下口服鐵劑藥物進行補充，比如鈣鐵鋅口服液。
建議女性在月經期間儘量以休息爲主，要做好腹部的保暖工作，避免着涼，引發腹部疼痛。
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