心煩易怒喝蓮子梔子茶
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中醫講:心爲君主之官,主神明的,心火如果像一團火一樣燒起來了,那它什麼也不管了,神志就燒亂了。這樣的人,心裏總是會有一把無名火,缺乏耐心,動不動就愛發脾氣,而且心火過旺上擾神智,人也容易失眠,人睡眠不足的時候,情緒也好不到哪裏去,也容易心煩愛發怒。同時由於心火上亢,這樣的人往往伴有面紅目赤、頭痛頭暈、甚至寢食難安,嚴重影響正常的學習生活。
前年,以前的一個病人孫女士陪着她高三的女兒小雅來到我處,孫女士說小雅從小聰明,全家都給她寄予厚望,面臨高考她學習壓力大,近幾個月總是失眠,即使睡着了睡眠質量也特別差,結果現在成績下降的非常厲害,人也更加焦慮。我通過詳細的詢問,發現孫女士的女兒不僅失眠,還經常做噩夢,整天看什麼都不順眼,還經常發怒,他們都打算帶孩子去醫院精神科去檢查一下是不是神經出了問題。說到這裏小雅就暴跳如雷,轉身就要走,急躁的不得了。
我好說歹說才把人留下了,然後仔細看了看這個孩子,她額頭長痘,面色發紅,舌頭不僅紅甚至連舌苔都沒有了,就判斷出小雅是因爲心火過旺導致心煩易怒、精神過於緊張。我先勸慰了她們母子一番,告訴她們健康纔是最重要的,一定要放下壓力,根據她目前的情況,我給她開了一些中藥應急治標,然後讓小雅天天在學校裏泡蓮子梔子燈芯茶喝。喝了這個茶一個月,她所有心火旺愛發怒,精神緊張的情況全都不見了,高考成績很是不錯,後來去了香港讀大學。
這個茶的具體配方是蓮子10個帶心,梔子10克,燈芯草1克,加水1500毫升煮沸15分鐘,然後放到保溫杯裏天天喝,一直到不再失眠,心情平穩不會再容易動怒了爲止。一般根據我的經驗,病情淺的人喝一個星期,重的人喝上1個月基本上就能解決心火旺導致的情志喝精神問題。
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