急性胃炎怎麼用營養調理
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一、急性期的營養治療
(一)急性期的營養治療原則
(1)腹痛明顯或持續性嘔吐者,應禁食,臥牀休息,由靜脈輸液補充水分和電解質。
(2)杜絕任何致病因素對胃粘膜的刺激,注意防止脫水和酸中毒。
(3)病情較輕者,可採用清流或流食,持續時間爲1~3d。
(4)食物選擇:米湯、藕粉、米糊、果菜水、蛋白羹等。
(5)餐次:每日5~7餐,每餐量約200~250ml,每日流食總量約1200~1800ml,以避免增加胃的負荷和對胃粘膜的刺激。
(二)食譜舉例
早餐:南瓜粥1碗。
10:00:果菜水1碗。
午餐:甜豆花1碗,藕粉1碗。
15:00:濃米湯1碗。
晚餐:蛋清米糊1碗。
睡前:加糖濃米湯1碗。
二、緩解期的營養治療
(一)緩解期的營養治療原則
(1)在度過急性期後,可選擇清淡少渣半流食,並逐步過渡到軟食和普食。
(2)伴腸炎腹瀉者,不宜採用易引起脹氣的產品,如蔗糖、牛奶、豆奶及相關產品。
(3)採用少量多餐的原則,減輕每餐後的胃的負擔。
(4)禁用酒精飲品、咖啡、濃茶、各類產氣飲料。
(5)禁用各類有刺激性的調味品,包括芥末、胡椒、辣椒、咖喱粉等。
(6)禁用油炸、油煎等烹調方法,多采用蒸、煮、燉、汆、燴等方法。
(二)食譜舉例
早餐:大米粥1碗,素菜包子1個。
10:00:豆漿1碗。
午餐:軟飯,燴茄絲,清蒸魚。
15:00:麪包1片,蘋果1個。
晚餐:西紅柿菠菜湯麪,燴雞片豆腐。
睡前:藕粉,蒸蛋清2枚。
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