抻懶腰時左側肋骨那裏疼怎麼回事?怎麼辦
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抻懶腰應爲伸懶腰,伸懶腰時左側肋骨疼痛可能是肌肉拉傷、肋間神經炎、肌肉筋膜炎等原因引起的,可以針對病因採取熱敷按摩、藥物治療等方法緩解。
過量運動,導致左側肋骨處的肌肉拉傷時,局部充血、水腫,伸懶腰會牽拉到患處,出現明顯疼痛感。注意多休息,並對患處進行熱敷、按摩,促進血液循環,儘快消腫,能緩解疼痛感。
左側肋骨處受到機械損傷、細菌感染等,誘發肋間神經炎後,肋間神經分佈的區域有疼痛感。咳嗽、打噴嚏、伸懶腰時疼痛加重。可用甲鈷胺片、醋酸潑尼鬆片、布洛芬緩釋膠囊等藥物營養神經、抗炎鎮痛。
左側肋骨處着涼受寒、運動不當、慢性勞損等,會使肌肉筋膜出現無菌性炎症。受炎性刺激,再加上伸懶腰導致筋膜受到牽拉,常有疼痛感。可對局部熱敷按摩,並口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物抗炎鎮痛,緩解不適感。具體用藥需遵醫囑,不可擅自用藥。
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