骨刺是什麼

骨刺會伴隨着年齡逐漸的增長，出現軟化的現象，並且也有機率生長骨刺。骨刺是一種常見骨質疾病，常病發於老年人，但也有少數骨質情況不好的年輕人會患有骨刺。但由於醫療知識的淺薄，就算骨刺作爲病發率極高的疾病，大家也不知道骨刺是什麼疾病？

一、骨刺是什麼
　　骨刺本身就是比正常的骨頭多長出了一個部分，而其中有一部分人本身就有骨質增生，而伴隨着年齡逐漸的增加，那麼骨關節也會呈現出退化的現象，因爲長時間承受了壓力和損傷就會導致軟骨之間逐漸的失去了水分和彈性，在這個時候就會自然而然的生長出另外的部分來達到了自我保護的作用。
　　二、治療骨刺的常見方法
　　1.鍛鍊方法
　　選擇適當性的體育鍛煉，也能夠有效的改善骨關節的功能，比如說我們可以選擇騎自行車或者是游泳，當患者出現了嚴重的疼痛現象時，可以選擇肌力收縮。但是不要活動關節，比如說最好是在水中鍛鍊，要知道人體在水中那麼整體的重量也只有陸地的1/8，在這個過程中不要爬山，不要爬樓。

2.減輕體重
　　過重的體重會導致關節軟骨出現了明顯的磨損現象，也使得骨關節面出現了不均勻的壓力現象，從而就會形成骨質增生，如果出現了體重超標的現象，一定要選擇減肥。

3.藥物治療
　　關節疼痛出現的原因有很多，或者也最多隻是輕度的炎症，大部分的情況下都應該選擇鎮痛劑來進行治療。如果患者對於鎮痛劑的反應並不是特別的出色，那麼也可以選擇一些抗炎藥物能夠有效的達到緩解的作用，比較適合於長時間僵硬的人羣。