多囊腎能做的運動
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大家應該知道多囊腎是一種遺傳性疾病,一般表現爲腎臟的皮質和髓質出現了無數大小不一的囊腫,它們會逐步長大,從而擠壓腎組織,造成腎實質損害而發生腎功能異常,危害性極大,當腎臟清除體內廢物的功能喪失後,由於毒素積累,最後形成尿毒症從而可能會危及生命,那麼多囊腎能做的運動有哪些呢?
要根據患者具體的病情情況來制定,一般患者在30歲以前沒有什麼大的防礙,此時大多數患者的囊腫雖然已經有輕微的互壓,但囊腫之間相互壓力還不是特別大,作一些安全性比較高的運動還是可以的,多囊腎患者鍛鍊身體注意不能參與一些碰闖性的運動,如打籃球類。平時一些輕柔性的鍛鍊不會影響到腎臟。
對於曾經出現過血尿的患者來講,晨練以散步或小跑爲主。平時的活動更要注意安全,因爲此時囊腫更加容易破裂,爲了避免血尿再次產生,平時儘量作些彎腰角度小,顛簸輕的運動,平時坐也儘量座些與膝蓋差不多高的坐位
單個囊腫大小在40毫米以下的患者一般沒有什麼大的妨礙,此時大多數患者的囊腫雖然已經有輕微的互壓,但囊腫之間相互壓力還不是特別大,作一些安全性比較高的運動還是可以的,但不能參與一些碰撞性的運動,如打籃球等。平時一些輕柔性的鍛鍊不會影響到腎臟。
綜上,對於多囊腎患者來說,除了要積極接受治療外,日常的保健工作也是不容忽視,適當的加強鍛鍊,對於多囊腎疾病的病情恢復會帶來一定的幫助,但是最好是在醫生的指導下進行,不可盲目運動,同時,也要合理科學的安排好自己的飲食,養成良好的生活習慣,早日康復。
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