冬天洗冷水澡會感冒嗎
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冬天洗冷水澡是否會感冒,取決於個人身體條件。若體質比較好,冬天洗冷水澡不會感冒,但對於一些體質較虛弱的人,就易患上感冒。
若平時常做體育運動,體質較好,個人抵抗力較強,其體溫調節中樞也相對較完善,一般情況下只要用正確的洗冷水澡方法,或養成冬季洗冷水澡的習慣,就不會發生感冒。且對於這種人羣,洗冷水澡還可以起到增強抵抗力和免疫力的效果,也能幫助增強血管彈性,有效預防動脈硬化等心腦血管疾病發生。
若身體體質較虛弱,體溫調節中樞功能相對較差,且平時不注意運動鍛鍊,也沒有進行過任何耐寒訓練,在冬天洗冷水澡導致人體受到冷水刺激,就很可能會患上感冒,此時易出現頭暈頭疼、食慾不振及流鼻涕等相關症狀,嚴重的會引起高燒不退或反覆性低燒。
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