什麼是氣胸如何避免氣胸
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氣胸就是氣體進入胸膜腔,無法正常排出導致的疾病。這種病會引起較爲明顯的疼痛,還會造成膿氣胸和血氣胸,必須要儘早治療。要想避免氣胸,平時就必須要堅持體育鍛煉,並且不可以抽菸喝酒。要避免突然發力、長時間憋氣以及劇烈大笑。
氣胸並不是一種常見病,很多人都不瞭解氣胸。其實氣胸是一種肺部疾病,在出現氣胸後,患者會有明顯的疼痛,並且有一些患者還會感到胸悶和呼吸困難,這種病會引起多種不適症狀。氣胸在早期發現還是很好治療的。那麼什麼是氣胸如何避免氣胸?
一、什麼是氣胸
氣胸,顧名思義,就是氣體進入胸膜腔。當氣體進入胸膜腔沒辦法正常排出的時候,就會形成積氣的狀態。這種狀態如果不及時緩解的話,會嚴重損傷肺功能,發展到後來就會變成膿氣胸和血氣胸,甚至會變成慢性氣胸,難以根治。而且氣胸一般會引起明顯的疼痛,甚至還會造成呼吸困難,對日常生活影響較大。所以出現氣胸,最好儘快治療,如果延誤病情的話,這種病就無法根治了。
二、如何避免氣胸
1.堅持體育鍛煉:平時患者要堅持體育鍛煉,這樣可以增加肺活量,也能夠增強肺部功能。當肺部機能提高後,氣胸就不容易發生了。整體的身體體質也會變得更好。
2.少抽菸喝酒:抽菸喝酒是引起氣胸的一個常見原因,平時儘量減少抽菸喝酒的行爲,就可以有效預防氣胸。抽菸喝酒不僅會嚴重損害肺部,還會損害身體其他器官,所以儘量戒菸戒酒。
3.避免突然發力:平時不要做一些突然發力的動作,尤其是中老年人。做這些突然發力的動作很容易導致肺泡破裂,出現氣胸。如果要拿什麼重物或者是做什麼事時,最好慢慢來,或者是提前熱身。
4.不要長時間憋氣:平時不可以長時間的憋氣,長時間憋氣很容易導致氣胸出現,而且也會嚴重損傷腦神經。喜歡潛水和游泳的人一定要注意避免憋氣。
5.不要太劇烈的大笑:劇烈的大笑很容易引起氣胸,所以平時要保持情緒穩定,就算很高興也不要太劇烈大笑。
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