得了青光眼飲食要謹慎
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青光眼是眼部疾病的一種,主要出現在老年人羣中,因爲患了青光眼往往是沒有辦法完全治癒的,患者需要終生服藥控制病情的發展,並且還有失明的風險,所以在生活中只要能夠影響青光眼病情的因素都需要注意,得了青光眼飲食也是要謹慎的。
青光眼患者有哪些飲食原則呢?
第一,青光眼患者的飲食要有規律,不暴飲暴食,進食不宜過飽,速度宜慢,這對穩定血管、神經和內分泌系統都有益處。
第二,青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關,因此,患者的飲食宜清淡些爲佳,要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物。
第三,應增加富含粗纖維食物的攝入,多吃富含維生素A、B、C、E的食品,如新鮮蔬菜、水果,適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品。
第四,如果青光眼患者的血糖正常,可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等,因爲這些食品具有利尿的作用,可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成,有利於降低眼壓。
第五,術後飲食要清淡,宜吃一些低蛋白食物、素食、纖維素爲主的食物。可服食一些有利水作用的赤豆、金針菜、米仁、西瓜、絲瓜、蜂蜜等等。還可多食香蕉、蘿蔔、生梨、檸檬、柑桔、西瓜、香瓜、西紅柿等瓜果與富含纖維素的蔬菜與粗糧等,以保障通便。
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